Médaillons de volailles estragon/citron confit, crème d'estragon et compotée de courgettes
Lorsque vous voyez le titre, vous devez déjà vous dire : Ouh la la, ca va être trop compliqué.
La recette ne demande pas beaucoup de technique à part celui des ballotins de volaille.
Je m'étais déjà attaqué à une recette un peu similaire il y a un an avec l'article : le maître (Mamina) et l'élève . Et je n'étais pas contente de moi car les médaillons s'étaient complètement disloqués. Allez voir l'article et comparez...
Mais les conseils du maître face à mon échec cuisant + cette vidéo bien détaillée d'une recette de ballotin m'ont bien aidés pour cette recette là. Je n'ai pas eu de difficulté et puis surtout, je me suis rendu compte que j'avais (peut-être?) roulé le filet dans le mauvais sens la première fois (bouh, "la nulle" comme on dit à l'école)
Donc en un an, ouf, j'ai progressé . Vous allez me dire "y a bien intérêt"...et puis "tu nous bassines là, nous on veut la recette".
D'accord, d'accord...
Juste un petit merci en passant aussi à Pierre de "Pierre cuisine" (fabuleux blog) dont les tourbillons m'ont inspirée pour la crème d'estragon. Merci Pierre !
Et puis une pensée pour "le maître" (là, c'est juste pour la faire rougir et la taquiner) aujourd'hui ou plutôt juste "celle qui m'a donné envie de faire un blog"...et depuis, l'envie n'est pas passée.
Et voici la recette !
Médaillons de volaille estragon/citron confit
Pour 2 personnes
Ingrédients
Crème d'estragon:
1/2 barquette de st moret (75g)
50 g de chèvre frais
1 botte d'estragon frais
Les ballotins
2 filets de poulet fermier
citron confit
sel, poivre
En accompagement
3 courgettes
1 oignon
1 gousse d'ail
Hachez l'estragon frais et réservez.
Préparez vos ballotins :
Posez à plat vos filets comme dans la vidéo et préparez les. Salez les. Déposez une bonne pincée d'estragon et 3-4 lamelles de citron confit par filet
Roulez très fortement dans le film alimentaire.
Par acquis de conscience, j'ai mis une deuxième couche de film.
Réservez au frigo
La crème d'estragon :
Mixez le saint moret avec le reste d'estragon haché. Rajoutez le chèvre frais et réservez dans une poche à douille cannelée.
Epluchez vos courgettes une lamelle sur deux. Taillez les finement en quartiers.
Laissez suer l'oignon avec une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole. Ajoutez les courgettes. Faites les revenir puis couvrez à feu doux et laissez mijoter une bonne demi-heure en surveillant et remuant de temps en temps. Dix minutes avant la fin, ajoutez la gousse d'ail hachée.
Repassez à vos ballotins :
Cuisez les à la vapeur 10 à 15 minutes puis laissez-les tiédir avant de couper au ciseau le film.
Coupez-les en tranches assez épaisses (5 cm) de biseau comme sur la recette...
Puis décorez avec la crème d'estragon.
Ajoutez la compotée de courgettes et servez aussitôt.
Pour la présentation, j'ai rajouté après la photo de la crème d'estragon sur les autres médaillons, c'est meilleur. Le but était juste que vous voyiez l'intérieur du médaillon.
Verdict de tout le monde : exquis (oui,pardon, je m'envoie des fleurs...)